Wichtig
Wichtige Neuigkeiten! Sie nehmen zur Krampflösung Lioresal? Meiner Erfahrung nach hat Sidalud deutlich wenoger Nebenwirkungen! Nachdem ich bei meiner letzten Reha vom sog. ärztlichen Leiter mit einem dementen 89ig-jährigen (mit dem ich nur gestritten habe) in ein Zimmer gelegt wurde und anschließend einen schweren Schub bekam, bei dem mir etliche Funktionen abhanden kamen, war ich genötigt, diese über bestimmte Trainingsmethoden zumindest teilweise wiederzuerlangen. Dabei wäre es so gescheit gewesen, hätte er sich mit ihm i n ein Zimmer gelegt, die beiden hätten sich so viel zu erzählen gehabt. In jedem Fall hat sich eine alte Mediziner-Weisheit bewahrheitet - "cave collegam" (hüte dich vor Kollegen). Oder er hat nicht gewusst das Stress für MS-Patienten nicht zuträglich ist, oder er hat vergessen, dass er einmal einen hippokratischen Eid geleistet hat, der Herr Dr Prim. Prof.. Na ja... Diese Methoden sind - , Ein Sitzring am Rollstuhl statt einem Sitzkissen hat mehrfache Effekte: o Er vermeidet Schmerzen und Wundsitzen bei langem Sitzen. o Er ist ein gutes Training für die Rumpfmuskulatur und für das Gleichgewicht, o nur Achtung - man neigt zum nach vor Rutschen. Deshalb stelle ich immer wieder die Bremsen fest und setze mich ein wenig zurück, sonst sitz ich irgendwann am Boden. o Am besten nur verwenden, wenn Assistenz anwesend ist! Ich verwende diese: https://www.amazon.de/gp/product/B074H5WW9W/ref=oh_aui_detailpage_o04_s00?ie=UTF8&psc=1 Regelmäßige Massagen zur Lockerung der Muskelkrämpfe, diese sind in Österreich übrigens unter Punkt 22.12 "Unregelmäßige Ausgabe für Hilfsmittel sowie Kosten der Heilbehandlung" der Steuererklärung absetzbar. Turmventilator ist zur Kühlung bei großer Hitze sehr hilfreich. Ein Handmassagegerät Superr duo ist zur Handmassage sehr hilfreich, ich verwendekeywords=%E2%80%A2massageger%C3%A4t+Superr+duo&rh=i%3Aaps%2Ck%3A%E2%80%A2massagege r%C3%A4t+Superr+duo Wenn Sie Klopapier zum Nase Putzen verwenden, vermeiden Sie, sich immer wieder mit bereits ausgeschneuzten Keime zu infizieren. Wenn es weich genug zum ... ist, ist es auch weich genug für meine Nase. Auf meinem Schreibtisch steht immer eine Klopapierrolle.... o A propos Klopapier - wenn sie etwas oder jemanden aus Ihrem Kopf bekommen wollen, schreiben Sie seinen/ihren Namen auf ein Stück Klopapier und legen es beim ... in die Klomuschel, und spülen... o Eine Vibrationsplatte ist ein effektives Trainingsgerät für die Muskulatur und vermindert die Spastik bei etwa der Hälfte der MS-Patienten. Man kann im Sitzen trainieren (am einfachsten die Füße auf die Vibrationsplatte stellen und mit den Beinen nach unten drücken) oder im Stehen (mein Assistent stellt sie mir vor die Sprossenwand, bei der ich mich anhalte, und dann mache ich meine Übungen (Steen, Kniebeugen, ...). Besprechen Sie diese zuvor mit Ihrem Physiotherapeuten!Ich verwende diese - https://www.amazon.de/Vibrationsplatte-Trainingsger%C3%A4t-- Trainingsb%C3%A4nder-Ern%C3%A4hrungsplan- Mediashop/dp/B01N9JG9CM/ref=sr_1_3?ie=UTF8&qid=1533288835&sr=8-3&keywords=vibro+shaper Vibrierende FaszienrolleIch verwende diese - https://www.amazon.de/s/ref=nb_sb_noss?__mk_de_DE=%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95%C3%91&url=search- alias%3Dsports&field-keywords=+- +SaneoROLL%2B+Faszienrolle+mit+Tiefenvibration+und+%C3%9Cbungsanleitung+Mein Assistent massiert mir damit langsam meine verkrampfte Muskulatur und meine Körperrückseite (im am Bauch liegend) von den Fußsohlen bis zum Nacken. Ginko zur Leistungssteigerunghttps://www.jameda.de/gesundheit/naturheilkunde/unterstuetzt-ginkgo-das- gedaechtnis/Ich verwendehttps://www.shop-apotheke.at/arzneimittel/A2628139/hafesan-ginko-plus.htm Was auch immer Sie machen wollen, fragen Sie bitte zuerst Ihren Arzt! Nach neuesten Erkenntnissen geht man davon ab, bei Sehschwäche die Einnahme von Beta-Carotin zu empfehlen, da in zwei Studien (ATBC-Studie und CARET-Studie) das Lungenkrebsrisiko bei Rauchen deutlich anstieg. Siehe: acinexx; Lungenkrebs durch „Raucher-Vitamin“, Verwirrspiel um das Beta-Carotin; 10.12. 2009 http://www.g-o.de/dossier-detail-386-6.html Derzeit wird zur Stabilisierung der Netzhautfunktion die Einnahme von Lutein empfohlen. Eine weitere Alternative wäre die Einnahme von Astaxanthin, das stärker als Beta-Carotin wiksam sein soll (http://www.bioastin.de/). Besprechen Sie es bitte mit Ihrem Augenarzt. 11. 3. 2013; Aktiv mit MS; Einfluss von Vitamin A und Infekten auf MS http://www.aktiv-mit-ms.de/aktiv-leben/ms-ticker/ms-meldungen/studie-einfluss-von-vitamin-a-und-infekten-auf-ms/ informativen MS-Link? Lassen Sie ihn mich bitte wissen! Natürlicher Verstand kann fast jeden Grad von Bildung ersetzen, aber keine Bildung den natürlichen Verstand. Arthur Schopenhauer, dt. Philosoph, 1788-1860 Ein heißer Tipp an alle, die diese Zeilen lesen: Ich habe vor etwa 7 Jahren in einem deutschen Sender eine Werbung für eine Munddusche gesehen, diese gekauft und verwende sie seither nach jedem Essen. Sie können mich gerne einen Dental- Neurotiker nennen, aber ich war seither nicht mehr beim Zahnarzt. Wozu auch, meine persönliche Mundhygiene mache ich mir nach jedem Essen selber... Mittlerweile gibt es schon sehr gute Mundduschen um weniger als 40 €, eine Zahnkrone kostet etwa 800 € aufwärts... Bei meiner letzten Reha in Judendotf/Straßemgel nahm mich der sog. ärztlichen Leiter aus meinem Einzelzimmer (Weil er es für einen Privatpatienten brauchte?) und teilte mich mit einem offensichtlich Dementen in ein Doppelzimmer ein. Ich bat Herrn Grieshofer mehrmals, mich von diesem … wegzulegen, vergeblich.. Diese „Reha“ hatte einen schweren Schub zur Folge, welcher aus mir einen Pflegefall machte. Mein Rat daher an Sie: Wenn Sie dort Reha in in Judendotf/Straßemgel machen – Hüten Sie sich vor Grieshofer (Cave Grieshofer)! Mich sieht dieer … nie wieder. Ein persönlicher Hinweis: Auch ich gehöre zu der Generation, die als Kind einen hellgrauen Zahnputzbecher mit roter Aufschrift (2 x täglich Zähneputzen, 2 x jährlich zum Zahnarzt) geschenkt bekommen habe. Nachdem ich vor langer Zeit im Fernsehen die Werbung von einer Munddusche gesehen und mir so eine bestellstellt habe (achten Sie auf einen möglichst großen Wassertank), hat sich mein Zähneputzverhalten grundlegend verändert. Ich reinige mirdamit nach jedem Essen meine Zahnzwischenräume und war seit nunmehr 8 Jahren (2013) nicht mehr beim Zahnarzt! Leider drehen sich die Aufsätze für die Munddusche leicht durch. Ich habe daher auf ihre Ansatzstücke je einen Tropfen Supperkleber gegeben und ihn zur Sicherheit 2 Tage trocknen lassen! Nennen Sie mich ruhig einen Dental-Neurotiker… Bzgl. Nase putzen: mehrere Möglichkeiten: Schneuzen - sozial anerkannt, ungesund, weil man sich damitden Schleim im die Neben-, Stirnhöhlen und die eustachische Röhre (die die Paukenhöhle mit dem Nasenrachenraum verbinde) bläst und damit due Entzündung verteilt. „Aufziehen“ und schlucken – verpönt und als primitiv angesehen. Gesund, die Magensäure beseitigt die Keime. Ein Nasenloch zuhalten und blasen (z, B. über dem Waschbecken) . Ungewöhnlich und effektiv. Ein wichtiger Hinweis: Das Amalggam-Plomben giftiges Quecksilber ebthalten, wissen Sie. Ich habe sie vor virlen Jahren gegen Zahnzement austauschen lassen - und siie halten, und haltten, und halten, …
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