BDNF (Brain-derived neurotrophic factor)
Trophische Faktoren sind körpereigene Eiweißstoffe (Proteine), die für das Überleben und die Erhaltung der Funktionsfähigkeit
bestimmter Zelltypen (in diesem Fall von Nervenzellen) im menschlichen Körper notwendig sind.
17. 8. 2010; Kompetenznetz Multiple Sklerose; MULTIPLE SKLEROSE (MS): NEUE THERAPIEMÖGLICHKEIT ENTDECKT
http://www.kompetenznetz-multiplesklerose.de/de/presse/160-presseartikel170810
17. 8. 2010; DMSG; Multiple Sklerose: Neue Therapiemöglichkeit entdeckt. Forscher machen sich Autoimmunität zunutze
http://www.dmsg.de/multiple-sklerose-news/index.php?w3pid=news&kategorie=forschung&anr=2203
17. 8. 2010;e-med forum; Multiple Sklerose (MS): Neue Therapiemöglichkeit entdeckt
http://www.emed-ms.de/index.php?id=533&backPID=433&tt_news=1453
18. 8. 2010; Pressetext.at; Innovative Therapie gegen Multiple Sklerose
Manipulierte T-Zellen setzen Neuronen-schützendes Protein frei
http://www.pressetext.at/news/100818022/innovative-therapie-gegen-multiple-sklerose/
18. 8. 2010; MESICA.de; Multiple Sklerose: Neue Therapiemöglichkeiten
http://www.medica.de/cipp/md_medica/custom/pub/content,lang,1/oid,31001/ticket,g_u_e_s_t/~/Neue_Therapiemöglichkeiten.html
6. 9. 2010; e-med forum; Innovative Therapie gegen Multiple Sklerose: Manipulierte T-Zellen setzen Neuronen-schützendes
Protein frei
http://www.emed-ms.de/index.php?id=533&tt_news=1465
29. 5. 2013; Aktiv mit MS; Ein neues Vitamin für die Nerven
http://www.aktiv-mit-ms.de/aktiv-leben/ms-ticker/ms-meldungen/entdeckung-ein-neues-vitamin-fuer-die-nerven/
Anm.: des Autors diese Homepage: "Neu" ist etwas Anderes - siehe
Siehe auch Intermittierende Fasten.
22. 8. 2013; Leben mit MS; Ein neues Vitamin für die Nerven
http://www.leben-mit-ms.de/de/patientenundangehoerige/nachrichten/ein_neues_vitamin_fuer_die_nerven-
988828373.html?mode=detail&newsid=1376988828373&vcid=988828373&backUrl=patientenundangehoerige/nachrichten/nachric
hten-216.html
Anm.: Neu ist relativ, siehe und...
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Best Way to Boost Your Smart Gene
Dear Reader,
Did you know that you have a “smart gene”? It’s called homologene 7245.
This gene helps you produce a substance in the brain called “brain-derived neurotrophic factor” (BDNF). It acts like growth
hormone for brain cells – and its effects on brain function boost your learning and memory and protect you from injury.
BDNF enhances the growth and health of nearly every brain function and type of brain cell, including:
•
synapses (the connections between nerve cells)
•
synaptic transmission (how neurons talk to each other)
•
the formation of the “glial” cells (these act as your brain’s immune cells, anchor neurons, and help clean up waste)
•
the development of dendrites (your brain cells’ “antennae,” these cells receive signals from other parts of the brain and
communicate them to the cell body)
•
brain cell formation and protection
But here’s why it’s important to know that BDNF boosts your brainpower and brain health:
There’s a nutrient you can take that kicks the gene responsible for BDNF production into high gear.
You may recognize it as one of the two main components of omega-3. It’s called “docosahexaenoic acid,” or DHA.
Evidence has been mounting that highlights just how critical BDNF is to brain function – and DHA’s power to activate it:
•
When researchers recently looked at people with brain injury, they found that DHA restores the production of BDNF to
normal.
•
In a landmark study published in the American Journal of Nutrition, researchers showed that breast-fed infants whose
mothers took 200 mg of DHA per day outperformed DHA-deficient infants at every level. They had better hand-eye
coordination, as well as enhanced “gross motor skills” like standing up, walking, going up and down stairs, and keeping
their balance.
•
Researchers at UCLA found that animals given high levels of DHA enjoyed significantly higher BDNF levels. They were far
more resistant to injury from brain trauma. And those who didn’t get enough DHA in their diet suffered from learning
disabilities.
•
A recent Japanese study added to the good news: memory and learning ability improved dramatically with boosted BDNF
production.
Turning on this “smart gene” is as easy as eating omega-3 rich foods like walnuts, sardines, salmon, grass-fed beef, avocados and
eggs.
A standard serving of grass-fed beef has 88.5 mg of omega-3. Grain-fed beef has maybe ¼ that much. One cup of avocados also
gives you 160 mg of omega-3s. An egg has over 100 mg of omega-3s.
You can also take a supplement that has DHA.
Cod liver oil (Lebertran) is one of the best sources of DHA I know of. Make sure its purity is guaranteed, since environmental toxins
get stored in the fat of the fish.
To Your Good Health,
Al Sears, MD
Im Handel bekommen Sie DHA (Docosahexaensäure) auch aus Algen oder Krillöl hergestellt, zur Wiederherstellung von
Nerven werden bis zu 2g/Tag verabreicht. DHA ist in verschiedener Menge auch in Omega 3-Kapseln enthalten, dies sollte
auf der Packung angegebn sein.
Ein DHA-Präparat ist z.B. Omega 3 DHA (200 mg/Kapsel) von Vitality NUTRITIONALS.
Anm. des Autors diese Homepage: Ich nehme 3 x 1 Kapsel Omega 3 und 3 x 1 Kapsel Omega 3 DHA täglich.
DHA soll übrigens auch sehr gut beim ADHS-Synddrom bei Kindern wirksam sein.
Besprechen Sie es bitte mit Ihrem Arzt.
“Ein Gesunder hat 1000 Gründe zu klagen, ein Kranker nur einen.”
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